Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 38,19g | Prot: 40,68g | Hh: 123,77g.
Aamiainen: Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Elle & Vire Carré Frais 0%. Lounas: Rians Faisselle 0%, Bjorg Dessert Soja Chocolat Bio, Gnocchis Farcis au Gorgonzola Aop, Sauce Tomate, Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Elle & Vire Carré Frais 0%. Päivällinen: Riz Basmati (Cuit), Auchan Avocat, Tomates, Auchan Mais en Grains Doux, Florette Radis, Auchan Carottes Râpées, Mayonnaise Légère, Picard Asperges Vertes. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carinem.38
|