Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2444 kcal
|
Rasva: 144,27g | Prot: 61,81g | Hh: 195,00g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Частная Галерея Неапольское Нежное Печенье со Сливочным и Шоколадным Кремом, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Верный Зефир Ванильный, Глобус Мюсли Черника и Малина, 36 Копеек Кефир 1%. Lounas: Zatecky Gus Пиво Светлое, Кетчуп, Grow Food Кабачки Гриль, Лаваш, Купаты, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Päivällinen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. Välipalat/Muut: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Усладов Торт Тирамису. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscilla-s
|