Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 42,98g | Prot: 98,55g | Hh: 73,69g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Мясновъ Ветчина из Филе Курицы, Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке. Lounas: Красные Помидоры, Fit&Sweet Эклеры Творожно-Шоколадные , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Каймак, Fit Sweet Багет со Вкусом Сыра, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Fit&Sweet Рулет с Шоколадно-Творожной Начинкой, Fit&Sweet Глазированные Шоколадные Творожные Сырки. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|