Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 43,69g | Prot: 134,06g | Hh: 152,13g.
Aamiainen: Äpfel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Magerquark. Lounas: Vita D'or Rapsöl, Real Quality Rucolasalat, Aldi Feldsalat, REWE Kichererbsen, Vollkornnudeln, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Giotto Giotto. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunishine
|