Päiväkirja - Flash230570, 09 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
102,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.    Vielä jäljellä: 14,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 toukokuuta 2018:
1387 kcal Rasva: 38,52g | Prot: 103,13g | Hh: 164,70g.   Aamiainen: Мёд, Чай с Сахаром, Хлеб Зерновой, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Кофе с Сахаром. Lounas: Фасоль (Консервированная), Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Пангасиус. Päivällinen: Чай, Мёд, Жареный Картофель, Доброфлот Горбуша Натуральная. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Flash230570


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.