Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 29,77g | Prot: 121,05g | Hh: 114,16g.
Aamiainen: Royal Forest Кокосовая Паста, Royal Forest Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Давлеканово Творог Обезжиренный, Давлеканово Творог Обезжиренный. Lounas: Ролл Калифорния. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Капуста Тушеная без Масла. Välipalat/Muut: Пестравка Творог 0,3%, Морская Планета Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tkacheva_pp
|