Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 73,49g | Prot: 108,34g | Hh: 204,00g.
Aamiainen: Омлет со Шпинатом, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Брусникой, Оладьи Овсяно-Рисовые 35, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад. Lounas: Салат 0905, Gustafsen Форель Слабосоленая, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Фунчеза Приготовленная, Рататуй, Морской Коктейль 35. Päivällinen: Natur Foods Грецкие Орехи , Красное Яблоко, Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Активия Густая Творожно-Йогуртная, Голубцы с Говядиной 0905. Välipalat/Muut: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Кекс в Микроволновке с Орехами, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Данон Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|