Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1960 kcal
|
Rasva: 96,36g | Prot: 76,23g | Hh: 206,45g.
Aamiainen: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Магнолия Сыр Маасдам 45%, Мясной Рулет, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы. Lounas: Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Груши, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Насыщенное Ванильное Мороженое, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gnomik.27
|