Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2488 kcal
|
Rasva: 111,39g | Prot: 110,54g | Hh: 217,42g.
Aamiainen: Кофе, Рафаэлло Конфета, Каша перловая на молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бутерброд с чёрным хлебом. Lounas: Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Dove Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана , Суп, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Päivällinen: Кубань-Вино Кагор Тамани, Dove Молочный Шоколад, Картошка Тушеная, Салат Овощной, Эко Хлеб Хлеб Заварной с Кунжутом, Пицца с Ветчиной и Грибами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бутерброд с чёрным хлебом, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|