Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 34,52g | Prot: 69,19g | Hh: 163,53g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Päivällinen: Сахар, Творог 5%, Манная Крупа, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|