Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 67,40g | Prot: 60,21g | Hh: 126,26g.
Aamiainen: Дав Айс Пломбир, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Рис Отварной, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Раница Плавленный Сырок Дуэт. Lounas: Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Голубцы. Päivällinen: Яичный Белок, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29128
|