Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2197 kcal
|
Rasva: 88,67g | Prot: 85,22g | Hh: 258,75g.
Aamiainen: Вепоз Сосиски Венские с Сыром, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Сахар, Кофе, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lounas: Сосиски Венские, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Хинкали. Välipalat/Muut: КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант, КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант, Краскон Конфета Удивительная Сибирь, Чай, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marishenka999
|