|
F:21,9%/W:21,9%/W:36,3%
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 73,63g | Prot: 189,32g | Hh: 128,01g.
Lounas: VielLeicht Weißwurst, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Päivällinen: Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere, Lidl Baguette, Halbes Hähnchen. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
|