Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
45,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 56,42g | Prot: 56,61g | Hh: 145,42g.
Aamiainen: Овсяноблин, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Крем, Масло Подсолнечное, Карбонат, Яичница. Lounas: Роллтон Макароны Перья, Котлета Свиная. Päivällinen: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Слодыч Печенье с Воздушным Рисом , Курага, Сыр Российский, Кировский Печенье К Кофе, Варенье, Вкусный День Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Сахар, Ростик'c - KFC Маффин Тоффи, Ростик'c - KFC Американо, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamiss_
|