Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 26,04g | Prot: 19,93g | Hh: 62,09g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Любятово Печенье Постное, Кофе с Молоком. Päivällinen: Каждый День Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|