Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 49,12g | Prot: 68,88g | Hh: 194,92g.
Aamiainen: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики. Lounas: Яичница (с Целым Яйцом), Смешанные Овощи (Замороженные). Päivällinen: Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Vici Крабовые Клешни с Коготком в Панировке. Välipalat/Muut: Груши, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Шоколад. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|