Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3787 kcal
|
Rasva: 154,56g | Prot: 211,11g | Hh: 193,85g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вокруг Света Какао-Порошок Натуральный, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные. Päivällinen: Фруктовый Сад Сок Яблочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Баранины, Белый Хлеб, Махеевъ Кетчуп Чили, Шашлык из Свинины, Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ms.sssssaaaaa
|