|
Сегодня вечером наелась сушеной вяленой рыбы ( судак). Завтра взвес. Надеюсь без отеков🤔
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 52,72g | Prot: 101,74g | Hh: 153,39g.
Aamiainen: Яйцо, Льняное Масло. Lounas: Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яблоки Бабушки Смит, Power System Protein Big Block Vanille. Päivällinen: Кижуч. Välipalat/Muut: Судак. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|