Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 37,32g | Prot: 115,68g | Hh: 141,88g.
Aamiainen: Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Lounas: Киви, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Ultimate Nutrition Протеин, Power System Protein Big Block Vanille, Окей Яблоки Грени Смит. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог 1%, Авокадо Авокадо, Савушкин Хуторок Творог 1%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|