|
Потихоньку двигаемся в сторону 8 десятка)
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 22,72g | Prot: 32,91g | Hh: 80,96g.
Aamiainen: Зеленый Лук, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Фарш Индейки, Ананас, Миндаль, Nestle Кит Кат Мини. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Päivällinen: Перекресток Морковь по-Корейски, Роллы. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sincinate
|