Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 76,76g | Prot: 93,40g | Hh: 94,56g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, NL International Дрейнэффект. Lounas: Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель, Parmalat Молоко 0,5%. Päivällinen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Люля-Кебаб, Хумус, Баклажаны Гриль, Овощи Гриль, Телятина Гриль. Välipalat/Muut: Energy Diet Пина Колада. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|