Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 49,09g | Prot: 92,36g | Hh: 242,88g.
Aamiainen: Льняное Масло, Коровка из Кореновки Йогуртное Мороженое с Брусникой, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Гречка Отварная, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Кабачок, Капуста, Морковь, Картошка Вареная, Говядина Постная. Päivällinen: Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Бон Пари Мармелад Жевательный, Здравник Цикорий Растворимый, Ostrovit WPC80.Eu, Капучино, Шоколадные Вафли. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmernovaAV
|