Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 38,96g | Prot: 116,27g | Hh: 38,30g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Дарман Творожная Масса 8%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Турбослим Батончик Белковый, Вареное Яйцо. Päivällinen: Кофе с Молоком, Дарман Творожная Масса 8%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|