Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 67,23g | Prot: 75,20g | Hh: 93,26g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Le Petit Nuage Мед-Суфле с Мятой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Вареное Яйцо. Lounas: Куриная Грудка Вареная, из Вологды Творог Обезжиренный, Помидоры, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Тыквенный Суп. Välipalat/Muut: Помидоры, Био Баланс Йогуртная Заправка Прованские Травы, из Вологды Творог Обезжиренный, Красная Фасоль (Консервированная). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elina_Zlagoduh
|