|
Das böse Wochenende wieder ausgeglichen 💪🍾
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 72,33g | Prot: 68,48g | Hh: 187,14g.
Aamiainen: Dolce Gusto Grande Mild, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Zucker, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Golden Toast Butter Toast, Butter, Metzgerfrisch Römerbraten. Lounas: Mangos, Juice Plus Pulver 37,5G, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille. Päivällinen: Aldi Apfelsaft, Sweet Valley Preiselbeeren, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Paniertes Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~{Diana}~
|