Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2052 kcal
|
Rasva: 47,24g | Prot: 113,48g | Hh: 282,63g.
Aamiainen: Weight Watchers Forest Fruits Layered Fromage Frais, Banana, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Peckish Rice Crackers, Weight Watchers Wraps, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Lettuce, Tesco Scottish Smoked Salmon. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup, Onken Natural Yoghurt, Asda Oodles of Egg Noodles, Courgette, Chicken Stock , Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted) . Välipalat/Muut: Popz Microwave Popcorn Salted, Peckish Rice Crackers, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Lettuce, Weight Watchers Wraps, Tesco Scottish Smoked Salmon. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Caroline9696
|