Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 76,23g | Prot: 97,43g | Hh: 131,89g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lounas: Pizza Hut 12" Medium Veggie Lover's Thin'N Crispy Pizza, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Päivällinen: Tea Time Broccoli Cassarole, Love Beets Organic Cooked Beets, HoneyBaked Honey Baked Ham. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|