Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 47,77g | Prot: 48,30g | Hh: 47,29g.
Aamiainen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Алексеевское Вареная Сгущенка, Холодный Кофе со Сливками, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Lounas: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Greenfield Чай Черный, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Елизавета Хлеб Вафельный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|