Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 44,26g | Prot: 69,58g | Hh: 137,60g.
Aamiainen: Paladini Jamón Cocido, AdeS Leche de Soja, Star Nutrition Premium Whey Protein. Lounas: Queso Parmesano (Rallado), Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Zapallo Hervido, Brócoli. Päivällinen: Cerveza, McDonald's McPollo Jr, McDonald's Papas Fritas (Medianas). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|