Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
67,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 71,71g | Prot: 49,82g | Hh: 271,40g.
Aamiainen: Almond Milk, General Mills Multi Grain Cheerios, Iogo Proteine, Granola, Blueberries . Lounas: Kraft Raspberry Vinaigrette, Blueberries , Strawberries , Almonds , Kale . Päivällinen: Soft Pretzels , Cineplex Popcorn Small (Small). Välipalat/Muut: Baking Chocolate Squares , Pepsi Diet Pepsi (Can). lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shelbylynn03
|