Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 98,45g | Prot: 49,12g | Hh: 49,30g.
Aamiainen: Snak Club Raw Almonds. Lounas: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Cheddar Cheese, Snak Club Raw Almonds, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Päivällinen: Meatless Quesadilla with Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Salami, Cheddar Cheese, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Snak Club Raw Almonds. Välipalat/Muut: Snak Club Raw Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|