Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 49,10g | Prot: 30,59g | Hh: 104,42g.
Aamiainen: Alpukat. Lounas: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Botok, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Päivällinen: Tahu Bacem, Tahu Bacem, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - indah kuswindarti
|