Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 69,08g | Prot: 69,88g | Hh: 209,97g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Бутерброд со Шпротами, Салат с Крабовыми Палочками. Päivällinen: Соевый Соус, My Box Ролл Гавайский, My Box Ролл Йота, My Box Ролл Сочная Креветка, My Box Ролл Сочный Краб, My Box Ролл Сочный Лосось. Välipalat/Muut: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|