Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 62,40g | Prot: 52,52g | Hh: 203,34g.
Aamiainen: REWE Früchtemüsli, REWE Himbeerjoghurt. Lounas: Tomatensoße, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Vollkornnudeln (Gekocht). Päivällinen: Ketchup, Golden Toast Vollkorn Toast, Pizzabrötchen, Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse , Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Eiswaffel, Schokoladeneis. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|