|
За 4~5 недель пп жизни :D
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 32,89g | Prot: 33,65g | Hh: 139,59g.
Aamiainen: Пестравка Простокваша Мечниковская 4%, Капуста Тушеная. Lounas: Капуста Тушеная. Päivällinen: SPAR Ватрушка с Творогом, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Груша, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coolcat.2016
|