Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 60,86g | Prot: 99,88g | Hh: 185,15g.
Aamiainen: Самбери Моцарелла Алти 40%, Kinder Maxi King, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Орехи Кешью. Lounas: Зеленое Яблоко, Куриное Филе на Гриле, ТД-Холдинг Ячка. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Куриный Суп. Välipalat/Muut: Now Sports Whey Protein Isolate, Пестравка Кефир 1%, Рахат Рахат Лукум. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soimtanya
|