Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 39,38g | Prot: 111,05g | Hh: 133,05g.
Aamiainen: Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Фермер-Центр.Рф Йогурт из Козьего Молока Термостатный, Живая Сила Слайсы Гречневые, Жареное Яйцо. Lounas: Рис Вареный, Минтай. Välipalat/Muut: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Миндаль, Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Лакт Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худей, сучка!
|