Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 43,50g | Prot: 72,14g | Hh: 228,79g.
Aamiainen: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Край Каравай Хлеб Старосельский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Милково Сыр Адыгейский, каша рисовая молочная. Lounas: Банан, Barilla Fusilli, Куриные Бедрышки (Запеченные). Päivällinen: Банан, Тольяттимолоко Творог 9%, Окей Груша Конференс, Грейпфрут, Яблочное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|