Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 57,32g | Prot: 46,87g | Hh: 114,62g.
Aamiainen: Sary Arepa de Maíz Casera, Aguacate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Lounas: Helado de Vainilla , Crema de Leche, Ensalada de Frutas. Päivällinen: Pechuga de Pollo sin Piel, Consomé de Pollo. Välipalat/Muut: Italo Almendra Francesa. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|