Päiväkirja - Анна Скоробач, 10 touko 18

Profiili - Анна Скоробач | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018

94 kg Tähän mennessä pudotettu: 16 kg. Vielä jäljellä: 24 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 toukokuuta 2018:

1438 kcal

Rasva: 49,13g | Prot: 40,88g | Hh: 210,03g. Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Борщ. Päivällinen: Борщ, Печеночный Паштет (Консервы), Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Гост Лимонад, Кухмастер Печенье Злаковое. lisää...

2971 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,2 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Анна Скоробач

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Анна Скоробач, 10 touko 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - Анна Скоробач