|
Стоит и не сдается!Падла...
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 48,48g | Prot: 116,11g | Hh: 96,51g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Золотой Изюм (без Косточек), Творог (Обезжиренный), Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Яйцо, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lounas: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Паста, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мойва, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Редис, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinabystrova415
|