Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 17,42g | Prot: 14,86g | Hh: 73,75g.
Aamiainen: Попкорн со Вкусом Сыра. Lounas: Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни. lisää...
|
Painonpudotus 140 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - holyliya666
|