Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 89,84g | Prot: 168,03g | Hh: 81,42g.
Aamiainen: Велком Бекон Сырокопченый, Яичница. Lounas: Куриная Грудка, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Päivällinen: Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Вятушка Кефир 2,7%, Простоквашино Кефир 1%, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Ореховый Рай Смесь Фруктовая с Орехами . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angux2119
|