Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 49,23g | Prot: 104,43g | Hh: 116,46g.
Aamiainen: Gratella Крем-Халва, Магнит Банан, Hochland Классическое Трио, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Сметанин Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lounas: Global Village Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Пятерочка Грейпфрут, Тёма Биотворог Классический. Välipalat/Muut: Красная Цена Творог 1,8%, Fruttis Протеин Ананас-Папайя. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bananovayaa
|