Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 90,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2114 kcal
|
Rasva: 60,32g | Prot: 202,39g | Hh: 199,44g.
Aamiainen: Мореслав Крабовые Палочки , Балтком Сырок Глазированный с Кокосом, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Bombbar Клюква - Ягоды Годжи, Heinz Соус Барбекю, Увелка Гречка , Мандарины, Мёд, Льняное Масло, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Be Fresh Органический Финиковый Сироп. Lounas: Sportline BCAA Powder, Сыробогатов Сыр Гауда, Яйцо (Целое), Куриное Филе, Красная Цена Творог 1,8%. Päivällinen: Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Kevin Levrone Levroisowhey, Банан, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 16,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|