Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 54,10g | Prot: 123,75g | Hh: 100,20g.
Aamiainen: Grow Food Пшённая Каша с Тыквой, Grow Food Творожное-Шоколадные Шарики с Кокосом. Lounas: Grow Food Гречаники. Päivällinen: Grow Food Хлебцы с Муссом из Шпината и Феты. Välipalat/Muut: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Grow Food Белковая Запеканка с Брокколи и Цветной Капустой, Grow Food Смузи-Боул с Клубникой и Киви. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|