|
F:21,7%/W:50,2%/M:36,6
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
487 kcal
|
Rasva: 3,88g | Prot: 23,52g | Hh: 86,39g.
Lounas: Lidl Baguette, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Gurke (mit Schale), Dulano Truthahnbrust (5g), Lidl Baguette. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|