Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 32,35g | Prot: 66,70g | Hh: 102,31g.
Aamiainen: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Maiswaffeln, Kaffee (Gemahlen), Kaffee mit Milch. Lounas: Kattus Peperoni Mild, Hofmaier Truthahnbrust, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Päivällinen: Putenspiess, Gut & Günstig Joghurt Dressing, Kopfsalat, Lidl Basmati Reis. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Wünsche euch allen einen schönen Tag
09 touko 18 jäseneltä: ClausNohe
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausNohe
|