Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2428 kcal
|
Rasva: 185,68g | Prot: 132,19g | Hh: 52,30g.
Aamiainen: Lubię Smalec ze Skwarkami, Bułka Pszenna, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Biedronka Sezamki, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, KFD Premium WPC 80, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Włoszczowa Serek Wiejski, Kaminiarz Boczek Gotowany, Jajko. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smash22222
|