Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 49,17g | Prot: 82,16g | Hh: 130,49g.
Aamiainen: Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Milram Frühlingsquark Leicht, Sonnenblumenbrot, Räucherlachs, Banane, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Chia Samen. Lounas: Milram Frühlingsquark Leicht, Werder Curry Ketchup, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Bratwurst. Välipalat/Muut: Tassimo Suchard, Edeka Haselnusskerne . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|